Стало сложно общаться!

У меня возникла такая проблема. Где-то уже 2 года я работаю на удалёнке, примерно в этот период я встречалась с парнем, который на большой отрезок жизни заменил мне всех. С подругами я общалась только по переписке или созваниваясь, а так в основном всегда мы проводили время вдвоём. 2 месяца назад расстались. И я сидела практически всегда дома одна. И заметила, что мне стало дико сложно общаться с людьми. Имею ввиду компании друзей, родственников, да и вообще поговорить мне будто не о чем. Например недавно было новоселье у родственников, там были все близкие люди, так вот мне даже тост было говорить не просто)))) чушь какую-то сказала. Потом с родственниками тоже разговор не вяжется. Когда пытаюсь поддержать разговор меня переживают или не слушают. Что делать?((( Чувствую себя какой-то белой вороной!