Тревога из-за подруги парня

Парень до отношений со мной спал с девушкой и оказывал ей знаки внимания и она ему тоже. В наших отношениях он с ней общался, я ему сказала, что мне такое не нужно, но он продолжил за ней следить в соц сетях и виделся. Когда я узнала, отписался и прекратил с ней связь. Теперь при мысли о ней у меня жуткая паника, я нервничаю, если вижу её фотографии. В чем причина? Как от этого избавится?:(