Мне 24 года. Страдаю от одиночества . Очень хочу крепкую ,дружную семью, хорошего мужчину рядом. Не нужно сейчас писать, что семья ничего не даст и нужна карьера, развитие,подруги и тд поверьте, деньги и всё остальное не дают мне такого счастья, как бы не заставляла себя. Не могу никого найти хоть убей . Очень одиноко, ничего не хочется. Начала пить вечерами одна, заливаю в себя пока не перестану что то чувствовать , слушаю музыку и уже ни один вечер не могу провести без алкоголя. Что делать?
Автор, здравствуйте! Судя по сообщению Вам, действительно, невыносимо тяжело и Вы чувствуете себя как будто уязвленным ребенком. Вы сами понимаете, что выпивка является импульсивным поведением и возможно, эта неэффективная модель поведения была взята из ближайшего окружения. Не буду просто говорить, что вам нужен психолог, Вы возможно это и так понимаете. Для конкретной помощи здесь, в переписке, Вы дали слишком мало информации. Но, постараюсь направить Вас в плане поиска близкого. Давайте представим, что поиск близкого это такой проект. В каждом проекте есть условия, цели и задачи. Первое, что делают в проекте - это SMARTовость. Цели и задачи должны быть: 1. Конкретны 2. Измеримы 3. Достижимы 4. Реалистичны 5. Ограничены по времени
Например, конкретность: Найти парня, высокого брюнета, который является спортсменом и т.д (определенный набор характеристик). Измеримость: согласился пойти на первое свидание Достижимость: вполне достижимо Реалистичность: Где найти спортсмена, на спортплощадке, в зале, в бассейне, значит, нужно посещать те места, где таковые обитают Время: за 2 месяца
Итог: Познакомиться со спортивным парнем + (набор реалистичных характеристик), в спортзале (куда и сама буду ходить). Я пойму что все ок, если он пойдет со мной на первое свидание. Даю себе 2 месяца. Если не получится, то подкорректирую цель.
Гость
[89284397]
#53
Гость
,Луизу Хей послушайте,бесплатно
А что она денег не берет, и все рассказывает бесплатно?
Гость
[3525234574]
#54
Поставьте себе цель делать в день по одному полезному делу - уборка, спорт, почитать книгу, погулять, изучить новую для себя тему и т.д. Нечем занять себя вечером и не приходят в голову никаких дел - 3 подхода на пресс, приседаний, отжиманий, душ. Рука тянется к бутылке - еще по 3 подхода. Как минимум подтянете форму и отвлечетесь от самокопательных мыслей. Пока вы сами себя грызете никого на горизонте стоящего и не появится.
Гость
[2396437781]
#55
Как вы сегодня?
Гость
[239247333]
#56
Гость
С кукухой проблемы у тебя,с психикой. Если никого нет,надо кайфовать одной(а ты бухаешь зачем то?!..) Ты видимо с мужиком не жила, а дети… Глупая девчонка без мозгов, коих большинство. Себя не любишь.. И в наше время то ,то вообще капец
МУЖЧИНА ВЫ ВИДАТЬ НЕ БЫЛИ СИРОТОЙ, А ПОТОМ НИКОМУ НЕ НУЖНЫМ ВАМ ЛЕГКО ГОВОРИТЬ КОГДА ВАС НЕ КАСАЕТСЯ МНЕ 45 НЕТ ИНТЕРЕСА К ЖИЗНИ .
Гость
[3545993608]
#57
Доогой мой афтор ! Пожалуйста не слушай этих умалешонных Ты самая лучшая что есть на свете. Да,бывают дни депрессии в жизни ,но я скажу одно. Пока ты есть у себя и ты себя ценишь,то все будет . Но как только ты теряешь ниточку реальности,то все. Поэтому я тебя прошу не завязывай ты свою жизнь на поисках мужа,посмотри сколько всего красивого в мире . Я пыталась найти парня для отношейний ,но без.успешно ! Начала жить для себя,путешествовать, познавать это мир . И знаешь,стало лучше Не на много,но лучше Потому что до сих пор когда я планирую.путешевствия я думаю,какие же коктейли буду пить на время отпуска 😂 Но я держусь(очень помогает психиатр) У каждого свой путь И я очень надеюсь на то,что ты виберешь тот,который тебе по душе 🥰