Избегающий и тревожный тип привязанности

Вместе 4,5 года. Мой парень избег. типа привяз, когда случается какая-то ссора и недопонимание (меня может расстраивать его поведение: не хватает от него поддержки, он начал говорить грубо), он старается убежать от конфликта. Я задаю вопрос и жду, что он что-то ответит, потом переспрашиваю, спустя 5 минут молчания, думает ли он над ответом, он говорит, что не понимает меня. Почему сразу об этом не сказать, что он меня не понял? Оставляет меня в подвешенном состоянии. Я хочу, чтобы он уважал меня и моих потребности, а именно то, что мне необходимы разговоры по душам, искренние, где не защищаются, а говорят от сердца, но складывается впечатление, что он всегда защищается, пока я открываю своё сердце. После многих таких ситуаций я начинаю чувствовать себя униженно, что прошу его поговорить со мной, ответить мне на каждый вопрос, поддержать меня, говорю, что меня расстраивает, а в ответ – ничего; дальше незначительно он может поменять своё поведение: начать предупреждать о чём-то или вот я недавно сказала ему, что нужно извиняться, когда ты видишь, что твои действия меня расстраивают и не допускать того, что может меня расстроить, он согласился, но просто чтобы в дальнейшем я слушала его "извини", а он продолжал вести себя так, как и раньше; потому что он сказал, что имеет право говорить то и так, как считает нужным – я с этим не спорю, но если мы находимся в отношениях, то нужно вести себя деликатно.
Его устраивает в наших отношениях всё, кроме того, когда я высказываюсь о том, что некоторые его действия меня ранят, ему это выслушивать очень тяжело и он не понимает, зачем я веду эти диалоги. Но он не глупый человек. Как он не понимает, причем на его вопросы я готова отвечать снова и снова. А он просто убегает. В моменты без ссор в последнее время он милый, ласковый. Но в ссорах совсем другой человек. Я не знаю, как помочью ему открываться, начать мне доверять и тем самым начать поддерживать меня. Как показать, что если не начнет извиняться и поддерживать, я уйду? #отношения