Парень сказал, что не хочет отношений, потому что любит бывшую

Познакомились с мч несколько месяцев назад. Обсуждали с ним как-то бывших и как оказалось, год назад он расстался с девушкой, с которой встречался 3 года, к свадьбе даже все шло. Говорил, что депрессия была тяжёлая полгода, потом стало легче, забыл её. Встретил меня спустя год после расставания. У нас как-то быстро завертелось все, начали встречаться. Ему 24, мне 20, говорил, что нагулялся, хочет длительных отношений, семью. Однако наши отношения продержались немного дольше месяца. Все это время отношения были как в сказке, он всегда был рядом, поддерживал, помогал, как морально, так и финансово. За день до расставания приехал ко мне, мы с ним провели замечательно день, все было хорошо, и слова любви говорил. Ночью меня очень насторожило его поведение, он не писал, не звонил, телефон был занят постоянно. Смс мои не читал. На утро сказал, что нужно расстаться. Мы поговорили по телефону, он объяснил, что больше отношений не хочет, до сих пор любит бывшую. Думал, что у нас с ним действительно все хорошо, он любит меня, а потом осознал, что каждые наши действия напоминают ему о бывшей, он до сих пор любит её и хочет попытаться вернуть. Передо мной извинился, сказал, что поступил как настоящий придурок, не хотел дальше обманывать и меня, и себя, чтобы спустя год не было хуже. Убедил, что со мной все хорошо, я классная девочка, но не любит он меня.
Я не понимаю, что делать. Стоит ли пытаться вернуть его, если да, то как, или вообще лучше отпустить. Все же привязалась к нему очень сильно, чувства сильные к нему испытываю. Очень больно от такой ситуации. По телефону пыталась убедить его, что возможно ему кажется, что может это просто воспоминания нахлынивают, он говорит обратное, люблю и все. #чувствакбывшей