Парень абсолютно не сдержан в словах во время злости

Молодой человек очень часто меня обижал, он абсолютно не сдержан в словах во время злости. Мы расставались и сходились, но каждый раз мне это всё труднее даётся. Несмотря на все ссоры и скандалы у меня есть желание о нём заботится, помогать и общаться. Но в последнее время чаще плачу, жалуюсь, по отношению к нему много эмоций и в основном преобладают гнев и отчаяние. Мне страшно, постоянно жду каких-то обидных слов, очередного конфликта, которые кстати часто начинаю сама, не знаю почему. Молодой человек часто разочаровывает своими поступками и образом жизни, но мы вместе 4 года и просто вычеркнуть из жизни тяжело, не знаю как себя вести и помочь самой себе, нет равновесия