Как хорошо для себя выйти из отношений?

Я хочу расстаться с парнем, потому что не вижу с ним счастливое будущее. Понимаю, что возможно я его и не люблю, а это всего лишь сильная привычка. Вроде бы действительно очень зависима от него, но с другой стороны понимаешь, что я не счастлива от этой зависимости.
Я хочу холодной головой без психов и нервов выйти из отношений, чтобы взять и просто жить дальше и не жалеть о прошлом, как-то психологически себя настроить что-ли. Раньше я думала, что это легко. Сейчас чуть ли не тряпкой себя чувствую, что не могу взять себя в руки. Как будто мучать себя мыслями о том, что не хочу быть с ним для меня удобнее, нежели уйти.