Отношения. Влюбилась в коллегу на работе

Влюбилась в коллегу на работе, закрутились отношения у нас. Но мы оба находились и находимся в паре. И у обоих серьезные отношения на стороне. Наша связь была с ним должна была быть временной и без привязанности. Мы оба не планируем рушить наши прежние отношения, я не собираюсь уходить от своего мужчины с которым уже очень долго вместе, а он от своей женщины. И с самого начала была договоренность что мы просто любовники. Но это зашло слишком далеко, и мне очень больно. Я даже уехала в командировку на пол году, думала поможет забуду, но нет, вернулась и будто не уезжала, чувства вновь нахлынули. Он знает о моих чувствах к нему. И в моем случае мне кажется эта привязанности связана « запретный плод сладок» когда не можешь получить желаемого а тебе этого очень хочется. И как только желаемое станет доступно, интерес пропадет. Но это невозможно, и как себя перебороть не знаю, готова бежать к нему чуть ли не по первому зову. Очень тяжело, но как это все закончить не знаю