Выбрали не меня

Знакома с парнем пол года, общались, проявляли знаки внимания друг другу. Ему 23, мне 29, но все говорят, что выгляжу сама на 22-23, вижу это тоже. Так вот. Этот парень проявлял внимание, но , в последнее время начала замечать его холодность и отстраненность. Как выяснилось позднее , он познакомился с другой девушкой и скорее всего переключился на нее. А я теперь не нахожу себе места. Никогда не страдала от недостатка внимания со стороны мужчин, красивая и эффектная, не глупая, с чувством юмора, нравлюсь себе, но в такие моменты чувствую себя полным ничтожеством, потому что выбрали не меня. Сразу копаюсь в себе, что могло ему не понравиться, почему не я, что я не так сделала. Моя женская энергия сразу скатывается в ноль, не чувствую себя желанной, притягательной. Как побороть в себе это чувство самокопания? Как перестать смотреть на себя через призму чужих решений?