Расставание. Ощущение что себя потеряла

Автор, похоже на "эмоциональную зависимость," и кажется, что ты в неё попала. Если ты чувствуешь, что "не хватает поддержки" исключительно от этого парня, то есть вероятность, что ты связала своё самочувствие и счастье исключительно с ним.

Да, в отношениях важна поддержка, но она не должна быть односторонней или единственным источником счастья. Ты должна уметь быть самостоятельной и находить поддержку в себе, в друзьях, в семье.

Вопрос "как дальше существовать" звучит крайне драматично, но понимаю, эмоции на пределе. Хочется сказать: дыши. Дыши глубоко и помни, что жизнь не заканчивается на одном расставании. Потом — ищи себя. Если ты себя потеряла, значит, нужно взять карту и компас своих желаний, интересов, страстей и найти себя заново. А психотерапия или коучинг могут помочь тебе разобраться в своих чувствах и перестроить отношение к себе и к миру вокруг.

Ну и последнее, не забывай, что жизнь полна разных возможностей и новых встреч. Кто знает, может, следующий мужчина не просто заменит "недостающую поддержку", но и сделает тебя ещё счастливее.

Так что двигайся вперёд, даже если сейчас это кажется невозможным. Поверь, время лечит, и опыт учит. Не оставляй себя в прошлом.