Не могу разлюбить парня

А можете описать свое эмоциональное состояние подробнее? Какие были чувства в момент, когда парень сказал, что не хочет отношений? Что сейчас чувствуете?

А что вы сейчас чувствуете по отношению к этому молодому человеку? Вы делились с ним чувствами после его слов или проживали их внутри себя? Хотелось бы сейчас что-то сказать ему?

Из того, что мы с вами проговорили, могу сделать следующее предположение:

У вас есть непрожитые эмоции. Каждая эмоция проходит три этапа: обнаружение, правильное проживание с помощью специальных техник и принятие. Если на каком-то этапе случается сбой, вы проваливаетесь и застреваете в эмоции. Она вас мучает с большей и большей силой, потому что наша психика во всем стремится к завершению. Если что-то остается незавершенным, вы чувствуете дискомфорт и стресс.

Простой пример: вспомните свои чувства, когда интересный вам сериал заканчивается на чем-то неопределенном, оставляя вас в замешательстве. Вашае чувство любопытства остается незакрытым, из-за чего вы ждете новых серий. Чувство слабеет, когда вы смотрите новую серию.

Так же и с эмоциями.

Поэтому я бы сначала безопасно прожила их, а затем работала дальше по вашему конкретному запросу.