Как пережить расставания?

Жили с молодым человеком 2.5 года. Все было хорошо, но в один момент все изменилось. Другой у него нет. Он просто собрался и ушел. Говорит что никогда не любил меня, но я не верю. Не может же быть так, что человек сдувает пылинки, говорит как я ему дорога и вдруг все. Внутри пустота. Я бегаю прошу вернутся, но в моменты понимаю что это не правильно, бросая все. Потом опять по кругу. Я знаю что он любит, но что же все-таки могло произойти? Почему такая ненависть. Почему друзья дороже любимой девушки? Как быть? Без него все не то и не так. Как будто все краски исчезли. Как будто я одна. Мы созваниваемся , в какой-то момент я чувствую что не все потерянно. Но проходит чуть меньше 2ух мин, он начинает кричать. Что делать? Может это стадия отношений? Как пережить это все? #нуженсовет