Никак)
Прими это, ты сама все испоганила, ну если честно) парень любил, бегал, сильно унижался что бы все сохранить, а ты о себе думала, пол года говоришь не особо и переживала думала он все равно на поводке, а тут увидела что он стал счастливым и захотела в это счастье попасть.
Прими тот вариант что ты была не права, и мысленно пожелай ему всего хорошего, если ты к нему чувствуешь что-то хорошее отпусти его.