Как разорвать ментальную связь с бывшим?

Есть подозрение на существование ментальной связи с одним бывшим. Как ее разорвать? И не надо писать мне, что работать надо больше, бытовухой заниматься чаще. И пашу, и домом занимаюсь. Устала воспринимать мужчину, который был превосходным лекарством несколько лет назад, этим самым лекарством. Больше года назад написала человеку, что в случае развода, отсутствия отношений у каждого из нас и при наличии обоюдного желания приеду и пересплю с ним. Сказал, что пять дней обо мне думал до получения сообщения спустя несколько лет молчания. Я в раздрае - ночью «пришёл». Сидела на нем, пока он спал, допрашивала. Аааааа! Ездила в отпуск в город, рядом с которым живет он. В это время взял и резко на чёрном фоне приснился. Он: «То есть ты была рядом со мной и даже не сказала мне об этом? Серьезно?» Аргх! #бывший