Чувствую себя плохо, когда парень гуляет и хорошо проводит время с другими

Здравствуйте. У меня проблема, меня беспокоит то что мой парень как бы просто гуляет со своим другом. Просто раньше мы как то оба ни с кем не общались, вместе гуляли, проводили время.А если с кем то то в основном при этом были в месте. Ну конечно были исключение. Но вот так произошло что долгое время в основном были в месте. И тут у него появился приятель с которыми он начал проводить там немного времени. Видимо ещё как то чаще чем со мной переписиваетса. Я понимаю что это нормально, и у каждого в отношениях должни быть друзья, знакомое. Но когда я понимаю что он з ним проводит время , и как мне кажетса чувствует себя чуть лутше с ним. То тогда я чувствую неприятно чувство, была истерика. Сейчас это чуть лучше воспринимаю. Но не могу до конца от этого чувства избавиться. Может что с этим можно сделать? Вплане что б нормально реагировать на то что он может и регулярно или не регулярно опщятса с другими людьми. Спасибо.