Ревность и недостаток внимания

У нас в отношениях, как выяснилось, есть проблемы. Мы взрослые, по 29 лет. Начали жить вместе, работаем каждый на своей работе. Я еще хожу после работы в спортзал или на танцы. Парень после работы играет, в основном. И вот как то пришел и начал у меня расспрашивать, о парне, на которого я подписана в соц сетях, но мы никогда не виделись. Я не могла вспомнить, откуда он вообще, где мы познакомились, начал винить меня, что я вру, что не помню о знакомстве ничего. Далее очень сильно орал в истерике, что ему от меня не хватает внимания, что только он обнимать меня приходит (а я, когда он играет не подхожу), про секс кричал, что я первая не предлагаю, что я отдаляюсь, живу свою жизнь. То я не так ответила, то ни с той интонацией, то еще что то. Я же себе спокойно состою в отношениях, уверена, что у нас все ок, и тут такое. Одни упреки в мою сторону с истерикой ужасной. На второй день снова ко мне прицепился из-за чего-то. Не могу просто уже
Люди, поясните, как в этих отношениях вообще вести себя? Приставать с обнимахами всегда? Всегда быть на чеку и подбирать слова?

Я про себя могу сказать, я действительно немного холодный человек, в том смысле, что мне комфортно самой, могу (в случае с друзьями) месяцами им не уделять внимания, потому что не нуждаюсь в этом. Но я все равно не злая, я умею сопереживать, готова всегда прийти на помощь. С парнем же я честная, никогда не изменяю, не гуляю. Обнимаю, когда хочу.