Дайте мотивационный «пинок»

Знаю, что изъезженная тема , но милые дамы, а может и мужчины прошу дать мне мотивационный «пинок» . Мне через месяц 28 , месяц назад закончились зависимые отношения , больные , слез было море да и есть до сих пор. Подруги замужем , родных нет , чтобы просто сесть и выплакаться кому то на плечо( скажите где найти сил , чтобы взять себя в руки и продолжить жить, мечтать, улыбаться как раньше. Знаю глупо , тупо , но в моей голове сидит мысль, что все лучше не будет, да ещё и по самооценке ударил тот факт , что мужчина ушёл к другой и в их жизни все прекрасно , а у меня просто опускаются руки ( #нуженсовет