Раздражаюсь на парня

С парнем вместе три года. Заметила в последнее время, что стала раздражаться на него: на его постоянные шутки, что мы только шутим и не можем поговорить, на его легкомысленность, что ведет себя как маленький порой. Я этого не проявляю, просто не реагирую на это. Неприятно, что он ходит часто с недовольным лицом, мы почти не разговариваем, а если дома, то просто каждый в телефоне сидит. У меня сейчас непростой период, поэтому мне не до смеха вообще. Я постоянно чем-то занята, очень устаю, и нужно решать много вопросов. И раздражает, что от парня помощи никакой нет и сам он ничем по жизни не занимается. Как быть с этим? Я правда не понимаю, что происходит со мной, наверное, обстоятельства сделали меня такой раздражительной и несколько занудной, но я не понимаю, что с этим делать.