Страдаю, как перестать думать о человеке?

ВКонтакте написал мужчина, на 10 лет меня старше (ему 33, мне 23), стали общаться и проводить выходные вместе. Общались так в течении месяца, но переписывался он со мной тухло. Во время гулянок и свиданий ни разу не взял меня за руку, только быстро обнимал на прощание. Сами свидания проходили приятно.В один день не ответила на его смс, а он мне так больше и не написал. Уже прошел месяц, я места себе не нахожу, ловлю шизу на то что ему могло не понравиться и тд, для меня будто отношения не закончены, хотя понятно, что я человеку скорее всего не понравилась. Помогите,пожалуйста,советом как перестать думать о человеке, я уже на придумывала всего и идеализировала его, хотя скорее всего меня не может остановить из-за его холодности ко мне.