Хочу обсудить тему обид

Я не то чтобы обидчивая. У меня в юности было чувство вселенской справедливости, в моëм понимании, конечно. Обижалась за других даже больше, чем за себя, если с ними поступали нечестно, оскорбительно.
Прошло с годами. Хотя и не опустилась до всех, но перестала тянуть всех до себя.

Никак не справляюсь. Не умею прощать.

Дело не в обиде и не в "отпустить", а в том, что вы пытаетесь, грубо говоря, ходить в туфлях 35 размера при 37 размере ноги. Какую б жизненную философию и опыт всех тёток мира вы б не собрали, всё равно получится болезненная ерунда. Вам с человеком некомфортно, вы испытываете продолжающийся негатив, ну и не тратьте на эти отношения свою жизнь. Туфли 35 размера удобными не будут.