Что делать с этими отношениями?

Что делать с этими отношениями?Я молодая,со своим мч в отношениях уже год.Рассказываю ситуацию:Я пришла в гости к моему молодому человеку,я приготовила ему завтрак и себе, себе я добавила приправы и немного крошек от нее упало на стол,ну я подумала поем уберу,он стал сильно орать на меня и говриьь что я свинья,на минуточку он не супер чистоплотный ,дома часто бардак,взял меня и стал бить, держать и унижать...и заставлял просить прощение..и после часа унижений он стал вести себя как ни в чем не бывало..Такие переплавки происходят уже около 2-х месяцев.. #абьюзер