Невзаимная любовь

В общем где-то полтора года назад познакомилась с парнем. Он на 3 года меня старше. Начал понемногу ухаживать цветочки конфетки но я ничего к нему не испытывала. Как то начали встречаться. Не знаю зачем начала всё это. Думала что может получится что то почувствовать или просто даже не думала и шла по течению. Но потом поняла что не могу мучить его и себя. Расстались. В течении года иногда списывались тк разошлись на более менее хорошей ноте. Он переехал учиться в другой город но сейчас вернулся назад и начал писать и всех своих чувствах и переживаниях. Говорит что ни к кому не испытывал того что испытывает ко мне. А мне стыдно что не могу ему ни помочь не посоветовать ничего. И вот ничего не могу поделать с собой. Жалко его ведь он очень хороший но даже под пушкой не смогу себя заставить с ним даже общаться или гулять. Самой тоже тяжело от того что ничего не могу ему дать. Подскажите что делать, была ли у кого то похожая история и как вы справились?