Я хотела узнать, как пережить расставание с человеком, которого очень любишь? Если инициатор расставания не я.. Может быть вы знаете какие - то техники, чтобы быстро прейти в себя? Чтобы забыть? Настолько больно, порой мысли о том свете.
Напишите "неотправленное письмо". В интернете можно подробнее об этом почитать, психологи даже подробно рассказывают пользу. Мне помогло после расставания (в отношениях 2 года была, парень изменил). На написание такого письма у меня ушло несколько часов, проплакалась, но зато будто эмоциональная отвязка произошла.
Может быть вы знаете какие - то техники, чтобы быстро прейти в себя? Чтобы забыть? Настолько больно, порой мысли о том свете.