Бывший муж взломал переписки

Мой бывший муж все никак не может смириться с тем, что мы разводимся, и пытается мне всячески гадить. На этот раз он взломал , каким то образом, то ли мой телефон, то ли телеграм, не знаю что мне делать теперь? Кто с таким сталкивался?
он всем рассказывает, что читает мои переписки, даже отцу моему позвонил и сказал пару вещей, которые никто не мог знать, только если зайти в мой телефон.
Поделитесь пожалуйста опытом, или может контактами, кто может помочь