Как избавится от любви к бывшему?

Много предавал, игнорировал, был всегда в любовниках в течение 23 лет. Причем богатый и один раз только розу подарил, жмот вообщем, есть у него жена куряга, алкашка. Мы переодически встречались, потом я решила бросить его, невозможно его обман было терпеть. Теперь я его часто встречаю, возможно думаю о нём и он мне попадается на улице, в банке, магазине. Общаемся нормально, но встреч нет. А руки наши по привычки хватаются, как будто всю жизнь и не одну были вместе. Как теперь это забыть, как контролировать тело, руки. Как ему отказывать, обманет потом я знаю. #бывший