Парень сказал, что пора худеть

всем доброго времени суток. мне недавно исполнилось шестнадцать лет и у меня есть парень, с которым мы вместе 2 года с лишним. отношения у нас очень хорошие, мы любим друг-друга и всегда во всем поддерживаем. он всегда баловал меня разными подарками, сладостями и комплиментами.
но недавно, во мне что-то рухнуло. я всегда очень комплексовала из-за роста и веса, (в детстве занималась танцами и была очень худой, потом бросила и вес стал нормальный) хотя он никогда не выходил за рамки нормы. я ростом 170, весом 63, фигура часы и лицо симпатичное. он довольно высокий (почти 185) подкачанный, но специально в зал не ходит, (просто из-за спорта так) но он ховольно худой, иногда даже кости торчат. я много парней отшивала за время отношений с ним, хотя некоторые очень настойчиво ухаживали. недавно сфотографировались с подругой, где специально оттопырили свои попы, (мой ОБ 100) я их скинула ему и написала что мне кажется, что у меня «жирная ***». на что он стал отмахиваться, говорить что для него я в любом случае красивая буду, что он переживает что. я обижусь и как он может говорить обо мне плохо.. в итоге написал: «давай будем худеть»
и в этот момент у меня что-то лопнуло в груди… все мне всегда делали комплименты и здесь такие слова от моего любимого человека, от которого я всегда получала только поддержку.. обижаться или что-то предъявлять я не стала, так как сама спросила и попросила его мнения, как со стороны. он всегда говорил мне, что у меня идеальная фигура и ему все очень нравится, а оказалось, что это далеко не так. подруга, узнав об этой ситуации, поддержала и сказала, что худеть не нужно и все у меня отлично. не знаю кому верить.
да, я знаю что я не худышка и сама думала о том чтобы скинуть несколько кг, но никак не могу понять как это сделать… дефицит калорий это очень муторно, зала в месте где я живу нет. посоветуйте как похудеть и что делать с парнем. #отношения