Как пережить расставание с человеком, к которому сильная привязанность ?

У меня есть муж, вместе 5 лет. Он был единственным человеком, которому я могла рассказывать все, заменил мне всех моих подруг. На протяжении наших отношений были эмоциональные качели, то мы расходились, то сходились (раз 30 точно), были сильные ссоры. Мне было комфортно в этих отношениях, ведь были приятные моменты, но к концу их мне было противно от того, что он меня целует, трогает, я думала что разлюбила, и начала отдаляться. И вот недавно, он нашел новую девушку и требует развода. Я места себе не нахожу, чувствую себя одиноко, не могу есть и спать, и вообще что то делать сил тоже нет. В глубине души понимаю, что таким отношениям уже пришел конец, но не могу смириться, что самый близкий человек ушел. У меня сильная привязанность, нет близких людей , у которых можно попросить поддержки (всегда поддерживал он). Не знаю как жить дальше.