Как перестать жаловаться родным?
Симона
Мудрость форума: Родители
- Как принять новую женщину в жизни отца после смерти мамы?141 ответ
- И корки хлеба не дам! В воспитательных целях!156 ответов
- Ссора с дочерью. Собралась уезжать в другую страну на ПМЖ1 012 ответов
- У мамы ключи от моей квартиры...2 788 ответов
- Что сейчас за мода поливать родителей грязью?3 812 ответов
- Кто больше достоин личной жизни: мать или дочь?370 ответов
- Нет помощи от родителей мужа372 ответа
- Не хочу ухаживать за свекровью, вплоть до развода8 205 ответов
- Не хочу пускать ее в свой дом и свою жизнь2 722 ответа
- Дочь в свои 30 отказывается работать и помогать516 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Здравствуйте. Предполагаю, что близкие не выдерживают психологической нагрузки, контейнировать ваши эмоции — это навык, который тренируется. Физические нагрузки — прекрасный способ обеспечивать устойчивость и активность психических функций: восприятия, внимания, памяти. Добавьте ещё аутогенную тренировку по Шульцу для активации парасимпатической нервной системы.
💗
💗
Гость
Ну вы сливаете на них свой негатив. Токсичный человек это называется.
Не подходит вам работа увольняйтесь. Так и будете ныть и в стрессе жить.
Не подходит вам работа увольняйтесь. Так и будете ныть и в стрессе жить.
Форум: Родители
Всего: 15 510 тем
Новые темы за сутки: 7 тем
- Мне 15 лет. Я живу в тотальной родительской гиперопеке36 ответов
- Мама выгнала меня из дома и отныне она для меня никто4 ответа
- Что делать в такой ситуации?4 ответа
- Как помочь сыну выйти из социальной изоляции?12 ответов
- Мама поменяла отношение ко мне. Это странно7 ответов
- Родители продают квартиру чужим людям20 ответов
- Мама отбирает подаренные деньги48 ответов
- Отец. Кому не повезло?7 ответов
- Мама и финансовый вопрос145 ответов
- Как съехать от гиперопекающих родителей?11 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Мне 15 лет. Я живу в тотальной родительской гиперопеке37 ответов
- Мне 15 лет. Я живу в тотальной родительской гиперопеке37 ответов
- Родители продают квартиру чужим людям20 ответов
- Родители продают квартиру чужим людям20 ответов
- Как помочь сыну выйти из социальной изоляции?12 ответов
- Как помочь сыну выйти из социальной изоляции?12 ответов
- Мама поменяла отношение ко мне. Это странно7 ответов
- Что делать в такой ситуации?4 ответа
- Мама выгнала меня из дома и отныне она для меня никто4 ответа
- Родственники заставляют рожатьНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как перестать жаловаться родным?
Мне 22, и я работаю в школе. Естественно, не все гладко, и я бывает злюсь... Так сильно злюсь...
Друзей у меня нет, поэтому единственные люди, с которыми я могу поделиться переживаниями – мои близкие. Вчера я сильно разозлилась, и высказалась о накипевшем в течении долгого времени своим маме и бабушке. Потом я, конечно же, извинилась, что вылила на них подобное. А уже сегодня мама заявила мне, что я замотала ныть и жаловаться...
В последнее время я итак постоянно сдерживаю большинство эмоций. Радости не осталось, только злость и еще пустота, когда злость проходит. Ко многому интерес пропал от слова совсем! Раньше я обожала заниматься спортом, а сейчас через силу заставляю себя тренироваться. Ничего не хочется. Просто закрыться от всех, лечь и смотреть в потолок. И теперь даже переживаниями не с кем делиться, потому что мои самые родные люди воспринимают это как «нытье».
Как не жаловаться, но чтобы и в себе это не задерживалось? Я в отчаянии.