Здравствуйте. Ситуация банальная, и мне кажется, что многие с этим сталкиваются. Моя мама постоянно критикует меня, мою младшую дочь ( ей от роду 9 месяцев) с критикой в свой адрес я уже смирилась: постоянно ни так одета, ни так общаюсь с мужем, ни так живу) но меня очень сильно напрягает ситуация с моей дочкой. Дело в том, что мой старший сын, ему сейчас уже 14 лет, жил с моей мамой с годика почти до трёх лет. Я к нему приезжала только по выходным 😔. ( это очень длинная история, о которой я сожалею очень) . мама воспитала его, за что я очень благодарна ей. Но сейчас всё изменилось. Нелюбовь к дочке чувствовалась ещё до её рождения. Я потому и боялась сказать маме, что беременна, чтобы не переживать за то, что она направит своими словами на аборт. Когда я осмелилась ей признаться, то услышала, что надо было делать раньше тест и избавиться, не говоря мужу. В общем, обида сидит с детства и продолжает накапливаться. Мама может часами говорить о своих болячках, но если я ей только заикнусь о том, что я , например, ночь не спала, потому что дочка капризничает- услышу:" кто за тебя должен с ней сидеть? Ты знала, что так будет! Зачем рожала? " а я не прошу её помочь, я просто с ней делюсь частью своей жизни. По её мнению, дочь совсем неуправляемая, капризная, что с ней невозможно справиться. То она гиперактивная, то не так смотрит, не так смеётся, не так ходит. В общем, помогите советом, как вы справляетесь в такой ситуации с излишней критикой, которая исходит от близкого человека? Меня это очень сильно обижает, я после разговора с ней чуть не плачу... Или это я такая ненормальная, которая слишком близко воспринимает все слова?
Критика матери в вашем случае - это не про вашу дочь и не про вас, это про её внутренние страхи, обиды и неудовлетворённые ожидания. Люди, которые сами чувствовали недостаток контроля или любви, часто перенаправляют это на других. Её слова о вашей дочке- отражение её взглядов и опыта, а не объективная характеристика ребёнка. Когда она критикует, важно не вовлекаться эмоционально на месте. Представьте, что её слова - это шум, а вы просто наблюдаете. Можно использовать внутреннюю фразу: «Это её мнение, оно не определяет мою дочь».Если разговор о ребёнке всегда заканчивается критикой, можно заранее говорить: «Я понимаю, тебе важно своё мнение, но я не хочу обсуждать поведение ребёнка сейчас». Иногда это требует твёрдости, но она помогает сохранять эмоциональный ресурс.
Общение с подругами, психолог помогают разгружать эмоции, а также получать подтверждение, что вы справляетесь нормально.Напоминайте себе, что вы делаете лучшее для дочери, заботитесь о ней и принимаете решения исходя из своих ресурсов и знаний. Это укрепляет чувство собственной компетентности и снижает влияние чужих слов.
Эти шаги не делают маму менее критикующей, но позволяют вам сохранять спокойствие, уверенность и эмоциональное пространство для дочери и себя. Пишите, на сессии разберемся более глубинно
Гость
[3045065101]
#1
Когда есть такие родители, то это ужасно. Ее не переделать, в ней нет доброты, чуткости, любви. Возможно, что с возрастом у нее поотмирали какие-то клетки в мозге, которые отвечают за эмпатию (у пенсионеров такое бывает). Ничего вы уже не сделаете, не измените ее. Добавится вечное недовольство, ворчливость. С таким человеком только ограничивать общение, делитесь проблемами только с мужем.
ksv1946
[3884379648]
#2
Обрывайте связь с мамашей. Сына вырастила? Спасибо, пока. Вам норм, что она отравляет жизнь дочери? Я бы на порог не пустила
Гость
[646512483]
#3
Если после каждого критикующего замечания говорить маме "У тебя маразм, я тебя в пансионат сдам", старушка станет намного приличней.
Знакомая незнакомка
[3447198246]
#4
Гость
Если после каждого критикующего замечания говорить маме "У тебя маразм, я тебя в пансионат сдам", старушка станет намного приличней.
Мама молодая) ей 53 года, очень хорошо выглядит, ей не дашьэтот возраст. По поводу "сдам в пансионат " у нас и так частые манипуляции. Как только у нее возникает плохое настроение, она начинает говорить, что она боится за свою старость, что я её сдам в дом престарелых, что она никому не нужна. В общем, это только раззадорит её.
Гость
[2951266812]
#5
Не общайтесь с теми кто вас критикует..Почему терпите?? НЕльзя ничего терпеть...а то болеть начнёте
Гость
[646512483]
#6
Знакомая незнакомка
Мама молодая) ей 53 года, очень хорошо выглядит, ей не дашьэтот возраст. По поводу "сдам в пансионат " у нас и так частые манипуляции. Как только у нее возникает плохое настроение, она начинает говорить, что она боится за свою старость, что я её сдам в дом престарелых, что она никому не нужна. В общем, это только раззадорит её.
Оу, значит, так и продолжай. Деменция встречается и у относительно молодых.
Знакомая незнакомка
[3447198246]
#8
Елизавета Полет
Критика матери в вашем случае - это не про вашу дочь и не про вас, это про её внутренние страхи, обиды и неудовлетворённые ожидания. Люди, которые сами чувствовали недостаток контроля или любви, часто перенаправляют это на других. Её слова о вашей дочке- отражение её взглядов и опыта, а не объективная характеристика ребёнка. Когда она критикует, важно не вовлекаться эмоционально на месте. Представьте, что её слова - это шум, а вы просто наблюдаете. Можно использовать внутреннюю фразу: «Это её мнение, оно не определяет мою дочь».Если разговор о ребёнке всегда заканчивается критикой, можно заранее говорить: «Я понимаю, тебе важно своё мнение, но я не хочу обсуждать поведение ребёнка сейчас». Иногда это требует твёрдости, но она помогает сохранять эмоциональный ресурс.
Общение с подругами, психолог помогают разгружать эмоции, а также получать подтверждение, что вы справляетесь нормально.Напоминайте себе, что вы делаете лучшее для дочери, заботитесь о ней и принимаете решения исходя из своих ресурсов и знаний. Это укрепляет чувство собственной компетентности и снижает влияние чужих слов.
Эти шаги не делают маму менее критикующей, но позволяют вам сохранять спокойствие, уверенность и эмоциональное пространство для дочери и себя. Пишите, на сессии разберемся более глубинно
Спасибо Вам огромное. 🙏 действительно, Ваш совет мне помог. Я только вчера попробовала в нашем с мамой разговоре попробовать не слышать эту критику. Даже легче стало
Спасибо Вам огромное. 🙏 действительно, Ваш совет мне помог. Я только вчера попробовала в нашем с мамой разговоре попробовать не слышать эту критику. Даже легче стало