Неприятно общаться с отцом

вот у отца день рождение, а я даже поздравить не могу. хотя живем мы все вместе, но мне тяжело с ним разговаривать.. родители все мое детство пили, мы жили в однокомнатной комнате в коммуналке с сестрой. отец приводил любовниц, мама из дома вообще уходила на год... отец мог бить бабушку и маму, и я всё это помню из детства, в 15 лет он и меня бил... не знаю как с ним общаться... а ещё самое грустное, что я инвалид по псих заболеванию, и я боюсь сьехать, я знаю что отец орать сильно будет. поэтому приходиться жить с ними