Я если впадаю в панику, вот чувствую, что меня несёт, пью успокоительные. И папе можно немного покапать, только чтобы не знал. Посоветуйтесь с мамой.
Это я не в прикол говорю, у меня редко, но может занести, поэтому купите чай с ромашкой, и вечером начинайте пить. Мы тоже с дочкой, не можем терпеть когда кто то трескает с банки ложкой, у нас дед такой. Как бы любит хорошо сервированный стол, но может в процессе, залезть ложкой в банку с маринадом, и потом же ее туда опустить. Фуу. Если отец был где то, где стрессовые ситуации, ему понадобится время, чтобы адаптироваться. Чаще выходите на свежий воздух. По себе знаю, иногда вот лень. Он хочет видеть участие, типо кого он выростил, вероятнее всего, он работал для вас, отправлял вам деньги для жизни. Если так, то хочет капельку внимания. Если совсем лень, попробуйте заварить вкусный чай в термос, поставьте там, где он трудится, делает ремонт, поцелуйте его в лысину, обнимите, скажите что вы его любите.Отцу много не нужно, если он в адеквате, просто капелька внимания. Или просто скажите, папа, я заварила тебе вкусный чай с медом, болела, не могла, а теперь я в норме, могу поухаживать за тобой. Закажите на Вб красивые тарелочки, покажите как можно культурно оформить на столе перекус, и спокойно покушать. Намекните, что в семье есть дамы, и надо кушать не с банки. Можно покупать на одну больше, и говорить, твоя эта, ты кушаешь прям с банки, моя эта, ее не брать. Как то уживаться, что поделать. Долгое время его не было, вы отвыкли. А как мама относится к его " приколам".