Гость
Статьи
Потеря близкого …

Потеря близкого человека

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как вы справились с потерей родителя? Мне 23 года, 1 января он умер от тяжёлой болезни. Он очень сильно болел 3 года : ХОБЛ- 4 стадия + камни. В 2017 году умерла моя мама, у неё была опухоль мозга тоже долго болела тоже умерла молодой. Тогда мне было 13 лет и я честно не помню, что я тогда чувствовала и как я тогда справилась. Про папу многие знали и врачи говорили, что нужно морально готовиться. Я много проплакала не хотела верить, но мысленно как-будто похоронила его уже тогда. И после того когда это случилось, стадия отрицания и думаю что до сих пор не приняла ещё. Каждый день мне очень тяжело, я простоянно плачу, сердце бешенно колотится, у меня стало болеть сильно в груди. Мне не хочется больше ничего. Я начала вести дневник куда записываю свои мысли. Даже написала присмертную записку, потому что каждый день думаю, что умру и вовсе не боюсь этого. Я не знаю как жить дальше без него. Я осталась совсем одна, не считая друзей и родственников и бабушки, с которой у нас не хорошие отношения и у меня очень много обид на неё. Недавно мне приснился сон, что он звал меня с собой и я пошла, взяла его за руку и куда-то полетела сквозь балкон. Там я встретила маму и свою любимую кошку. После этого сна у меня начались боли в груди, но это скорее всего просто мое накручивание. Папа был для меня абсолютно всем, я его очень сильно любила и люблю и не знаю как быть дальше. Мне кажется я поступаю эгоистично по отношению к нему и по отношению к Богу, что я вот так с лёгкостью готова пойти на всё что угодно лишь бы снова быть рядом с ним и с мамой. Были мысли о суициде, но я не за что смогу так поступить из силы того, что боюсь оказаться в аду и больше никогда их не увидеть. Ещё боюсь, что потом буду очень сильно сожалеть, потому что есть люди,которые меня любят но они не мой папа. Знаю, что у многих людей жизнь куда похуже и страдают они намного хуже, но терпят. Из-за этого мне очень стыдно, что мне 23 года а я уже устала от всего. Сейчас мне даже не хочется общаться с моими подругами и выслушивать от них слова поддержки. Мне просто нужен совет, как жить дальше, отпустить человека, наверное ему тоже тяжело видеть меня такой. Он там уже купается в моих слезах. Но я ничего не могу с собой поделать, всё напоминает о нём, вчера я сложила последние его вещи. Некоторые оставила на память. Почему дети должны хоронить своих родителей? Что это за естественный процесс такой несправедливый. Я всегда всем говорила через тернии к звёздам. Но меня задолбали эти качели, то всё хорошо, то всё плохо. Мне очень хочется чтобы у меня тоже нашли болезнь, потому что я считаю что это несправедливо что я буду жить долго и счастливо, а они все мучались от боли. Иногда я чувствую себя истеричкой и какой-то душевно больной, жалкой. Они вырастили меня, дали мне всё, были рядом. А я уже хочу уйти из этого мира. Мне все говорили, они жили ради тебя, что если бы не я, то они бы уже давно. Но а что делать теперь мне, ради кого теперь ради, ради своей глупой мечты завести котёнка? Я просто не знаю как дальше быть и очень сильно боюсь будущего в котором нет его.

#родители
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Я думаю это просто период в твоей жизни, рано или поздно такие моменты будут у всех, и у меня были срывы и тд, просто поставь себе цель на жизнь, ради чего будет хотеться жить, если от родителей осталась квартира и нет братьев сестер, то займись квартирой, вступи в наследство, сделай ремонт, найди работу, если нет, или смени работу, поставь цель, заведи собаку или кошку, надо переключиться, и со временем все успокоится и будет ок, сходи к психологу и тд
Гость
#2
У вас месяц еще не прошел со смерти, горевать - это нормально. Лично мне становится легче где-то после 4-5 месяцев, прямо-таки отпускает. Горевать и плакать до года - норма, дальше надо идти к психологу, если не справляетесь. Вообще, честно говоря, если человек долго и тяжело болел, мучился, наступает даже некоторое облегчение - у большинства.
Гость
#3
Гость
Я думаю это просто период в твоей жизни, рано или поздно такие моменты будут у всех, и у меня были срывы и тд, просто поставь себе цель на жизнь, ради чего будет хотеться жить, если от родителей осталась квартира и нет братьев сестер, то займись квартирой, вступи в наследство, сделай ремонт, найди работу, если нет, или смени работу, поставь цель, заведи собаку или кошку, надо переключиться, и со временем все успокоится и будет ок, сходи к психологу и тд
Вы всё правильно написали, это нужно всё пережить, пройти все стадии горевания и т.д. Но мне кажется, психолог тут пока бессилен, если у Автора суицидальные мысли; это в компетенции психиатра.
А вообще, как бы ни банально это звучало, но время лечит, должен пройти год. Сама через это прошла, когда потеряла папу, которого очень любила.
Автор, примите мои соболезнования.
Гость
#4
И хоть сейчас кажется,что будущего нет, всё потихоньку нормализуется. Сейчас острая фаза,отгорюете и постепенно возникнет теплая грусть и воспоминания. Родители свой путь уже прошли,а Вам это ещё предстоит и кто его знает,что там впереди....Если совсем будет накрывать,можно обратиться к врачам,выпишут препараты.
Кока
#5
Первый год горевать нормально.
Если уже больше года не можете отпустить, стоит пойти к специалисту - психологу.

Больно читать, как мучались ваши родители. Но как бы прискорбно не прозвучит - от смерти не убежишь.

Первоочередное вы потеряли физическую часть родных людей, а не душевную. Первое время будьте очень больно и сложно смотреть фильмы и сериалы, которые смотрели только с близкими. Посещать любимые места. Это триггеры. Ваше создание и тело привыкло, когда кто-то (обобщённо скажу) рядом. Перестройте себя подаваться времяпровождением ментально с близкими. Не спросто же говорят, что умирает тело, а не душа.

Потерю близких переносят легче сепарированные люди (то есть, те кто - эмоционально не привязан к мнению и действиям родителя, становятся независимой личностью). В остальных случаях процесс идёт дальше - это нормально
Гость
#6
Милая, соболезную вам🙏🏻 сочувствую всем сердцем
Попробуйте обратиться к психологу, пожалуйста. Вам должно стать легче 🫂
Гость
#8
отпусти и живи дальше думай что там ему небольно и хорошо и я бы за умершими даже во сне не ходила бы отпусти ради своего же блага я думаю он бы не хотел чтобы ты так просто умирала
Гость
#9
У меня отец умер больше года назад, живу с матерью, но мама в возрасте, если уйдет, то останусь одна на этой планете...детей в 46 лет уже поздно рожать, а у Вас Автор еще есть шанс, так как вам примерно лет 21-22 еще жизнь впереди, можете познакомиться с хорошим человеком и завести свою семью. А боль от ухода близких никуда не денется, просто это нужно пережить, нужно научиться с ней жить.