Родители узнали что я курю и был серьезный скандал

И да, мне уже не 15 лет, мне 24, я замужем, хорошо зарабатываю, живу в другом городе уже 2 года, полностью самостоятельно, не завишу финансово ни от мужа, ни от них. И тут казалось бы, самая что ни на есть глупая ситуация - я приехала к родителям в гости на недельку, они наоборот вроде всегда ждут, расстраиваются, если я долго не приезжаю. Курю я только парилку, и то не на постоянке, могу 1 раз в 1-3 дня покурить вечером, чисто ради вкуса даже больше. Покурила ее в окно в своей комнате, тут мама заходит без стука и понеслось… позвала отца, оры, крики скандалы, отчитали как какую-то школьницу. Я как-то с подростковых времен подсознательно как будто боюсь мнения родителей - сначала начала оправдываться, а потом сразу в слезы и тд, хотя на работе и в жизни решаю вещи посерьезнее, казалось бы. Отец хотя бы отстал, когда я уже начала рыдать, смягчился, а мама так и до сих пор в позе… что видите ли она заботится о моем здоровье, а я плюю на всех. Осадок остался ужасный. Больше не хочу сюда ни приезжать, ни видеть никого, единственное только, что у меня тут бабушка с дедом, которые не при делах, и я всегда хочу их навестить, а так я если с родителями не буду пересекаться, то и их не смогу увидеть. Мужу все это рассказала, он конечно пожалел меня, но в полных непонятках как взрослого самостоятельного человека за это могут отчитывать. Со стороны вроде все это глупо и смешно выглядит… а я жду не дождусь послезавтра, когда я отсюда уеду и на меня никто не будет смотреть как на нашкодившего подростка. Как бы вы поступили в моей ситуации?
Курение вредит вашему здоровью #ссорасродителями