Сложные семейные отношения

Question

Мне 16,живу с мамой.Мой папа маменькин сын или мне кажется?Отцу 57,с мамой в разводе,живет один.Но при этом на протяжении всей жизни у них неразрывная связь с моей бабушкой.Она почти в 80 готовит ему еду каждые три дня,один раз я прихожу и делаю 60-70 % еды,а второй раз посреди недели она сама ему готовит.Также раньше стригла ему ногти на ногах,но теперь это делаю я. Управляет походу его деньгами.Стирает ему все вещи у себя дома ,а он забирает.Когда он уезжает ,со мной ходит в его квартиру убираться и мыть, потому что там невыносимо грязно.Сам папа жил со своей мамой до 35 лет.Развелся тоже потому что мама очень активно участвовала в жизни супругов.И теперь для меня это все проблема, потому что папа не самостоятельный ,я должна ухаживать за ним и за бабушкой.Так как кажется они сходят с ума , постоянно меня унижают , орут, ругаются между собой.Есть ещё моя тетя,но она в другой стране и просто делает вид,что не видет,как поглощает ее близких маразм.Они физически и ментально становятся немощными

Razraz · Accepted Answer

Читала эту историю слово в слово пару месяцев назад

Дарья Мансуровна · Answer

1. Осознайте и примите свою правоту. Ваше восприятие ситуации абсолютно точное. Вы не преувеличиваете и не сходите с ума. Это они создали нездоровую систему. Первый шаг — перестать в себе сомневаться.
2. Поговорите с мамой. Вы живете с мамой. Она ваш главный союзник. Расскажите ей всё, что вы написали здесь. Скажите, что вы не справляетесь, что это разрушает вашу жизнь, что вы устали и вам тяжело. Вместе с ней вы можете выработать стратегию, как ограничить ваше участие в жизни отца.
3. Начинайте мягко, но твердо отказываться. Вы не обязаны делать то, что вас унижает и тяготит.
· Перестаньте стричь ему ногти. Это абсолютно ненормально. Твердо скажите: "Папа, ты взрослый мужчина, ты можешь сделать это сам или сходить к мастеру".
· Перестаньте ходить к нему убираться. Если у него грязно — это его проблема и следствие его выбора. Вы не его раб. Скажите: "Мне это неприятно, я не буду этого делать".
· Готовьте реже. Сократите свою "смену" по готовке. Ссылайтесь на учебу, усталость, собственные планы.
4. Дистанцируйтесь эмоционально. Когда на вас орут или унижают, не вступайте в спор. Ваша задача — не переубедить их (это невозможно), а защититься. Можно сказать: "Я не буду с вами разговаривать в таком тоне" и уйти/положить трубку. Выключайте звук на телефоне, когда от них приходят оскорбительные сообщения.
5. Найдите поддержку. Вам жизненно необходимо выговориться.
· Школьный психолог. Это бесплатно и анонимно. Он поможет вам справиться с чувством вины и научит техникам защиты от манипуляций.
· Друзья. Проводите больше времени с теми, с кем вам хорошо, кто живет нормальной, здоровой жизнью. Это ваш "островок нормальности".
· Тетя. Да, она далеко и делает вид, что не видит. Но попробуйте написать ей именно как союзнице. Не с целью обвинить, а с просьбой о поддержке для себя. "Тетя, мне очень тяжело,мне нужен твой совет.
Ваша главная цель сейчас — закончить школу и готовиться к самостоятельной жизни. Учеба — ваш законный предлог.Поступление в вуз в др. Гор

Гость · Answer

Папе еще не цасешь?

Сложные семейные отношения

Мудрость форума: Родители