Умерла мама

Надо успокаиваться и жить. Мы все, приходим ниоткуда и уходим в никуда... Царствие небесное, вашей маме! Возможно, сейчас она в лучшем из миров...

Соболезную вам. Больно когда близкие нас покидают, смерть наш враг и как не старайся себя убедить что это " естественно" не получается с этим смириться. Мы всегда хотим жить долго и счастливо как говориться в сказках.
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ
Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.
2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.
3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.
4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ
Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.
5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.
6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.
7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА
Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.
8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЕЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ
По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьезные решения, о которых вы впоследствии пожалеете.
9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ
Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.
10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ
Смените обстановку — даже на день или несколько часов.
11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ
Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.
12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ
В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.

Автор, горе это очень тяжелое. Но помните и о себе. Хочу привести пример чтоб поддержать коллега в вашем возрасте сынка себе родила., он уже первоклассник. Пусть у вас все сложится

Многим из тех, кого постигла тяжелая утрата, помогло то, что они могли кому-то рассказать о своих чувствах. Иногда стоит просто выплакаться. «Всему свое время, и есть... время плакать»,— говорится в Библии (Экклезиаст 3:1, 4). Вне всяких сомнений, смерть близкого человека — это «время плакать». Не надо стыдиться своих слез. Это помогает человеку восстановиться эмоционально. Однажды Иисус сказал: «Я — воскресение и жизнь. Кто проявляет в меня веру, даже если и умрет, оживет» (Иоанна 11:25). Библия учит тому, что умершие вновь вернутся к жизни.

Автор, очень соболезную вам! Плачу вместе с вами. Сама похоронила маму не так давно!

Я хоть и не одна,но как накроет бывает,что пятый угол ищешь.а чем ближе праздники,тем паскудней становится.отвлекаюсь,но накрывает все равно,особенно по вечерам.

Держитесь, автор, сама пережила такое, десять лет уже прошло, а все равно слезы наворачиваются. Как-то отвлекайтесь, жизнь все-таки продолжается.

Как можно вам помочь, только по о чувствовать, сказать слова которые сама ненавижу. Держитесь, соболезную. Я похоронила мужа. Врачи просто его убили. Неправильно поставили диагноз он мучился лежал в коме 40 дней. А врачи ничего и не делали. Ждали пока откажет или сердце или почки. Он был спортивный жил 40 дней. Не выдержал сердце. Никто вам не поможет это горе надо переживать с близким так легче это горе поделить. А если никого нет не крутит в голове мысли, не травит себя воспоминаниями. Это только хуже. Уберите все фото, все видео. Хоть годик продержитесь. Мне помогло 8 км в день ходила пешком. Больше воды, больше лимончика, меньше спиртного, от него только депрессия. Я выжила но сердце болит по другому. Одиночество меня убивает. Только на кладбище могу отдать эмоции. Займите себя и свой мозг хоть чем слушайте музыку или радио, смотрите фильмы любые через год два станет лучше чем сейчас

поделись своим опытом. Расскажи как ты питался и как на все забил? Как переосмыслил что все твои родные умрут?

вы очень правы, я готовилась к праздникам, холодцы, салатики, подарочки, консервация, манты, чебуреки, грибочки. Сейчас просто меня колбасит от праздников. Ненавижу в душе. Я одна, нет родного человека. Всю жизнь были душа в душу. А теперь я как собака побитая. Понимаю что это только мне так плохо, но пишу как есть. Слушаю с утра до вечера радио любое, с новостей на новости переключаю соловьёв СатановскогоПутинаПескова жириновского кого хотите только о любимом не думать. Вот так и время убиваю и мозги занимаю. Вот саженцы стала выращивать, кизил, виноград, тую, размарин, лаванду, отвлекаюсь

😔

Вы молодец,что отвлекаетесь хоть саженцами.надо больше себя занимать,чтоб накатывало реже.мамы нет 10 месяцев,брата 7,а кажется,не видела их лет 5,так скучаю.может заведите зверька какого?

Первый раз родила? А мужчина уже был на момент смерти мамы?

А лет вашей сколько былр? Внезапно?

В коме нет боли, нет сознания. А дети у вас есть?