Токсичные отношения с мамой

"У меня всегда были проблемы с лишним весом. Сейчас мой вес перевалил за 105 кг при росте 175 см. Я знаю, что мне некомфортно, да и вообще понимаю, что есть проблемы с лишним весом. Но каждый раз моя мама пытается контролировать мой вес, что приводит к тому, что, когда её нет рядом, я начинаю есть больше. У нас очень токсичные отношения. Оскорбления в мой адрес — это уже привычное дело, потому что, если я не согласна с ней, сразу начинается: "Ты свинья, только и умеешь есть" и так далее. Недавно было мероприятие с её стороны, собрались все её родственники, и, как я и ожидала, все начали говорить: "Почему твоя дочь не худеет? Мы же не враги, я тебе плохого не советую. Почему вот (тетины слова) я худею, а твоя дочь нет?" Почему ты не можешь им сказать? Как я не хотела туда идти, я знала, что так будет. Я хочу измениться, но не от слов мамы, папы, родственников! Не знаю, мне кажется, будто я в ловушке: я постоянно сбрасываю, срываюсь, набираю — и всё по кругу. Как перестать брать всё на себя?"