Ничего не чувствую в постели

Привет. Твоя ситуация знакома многим женщинам, и с тобой всё в порядке.

То, что ты чувствуешь только проникновение и вибратор — это нормально. Во влагалище мало нервных окончаний (природа сделала так для родов), а основные расположены снаружи. Поэтому многие не получают ярких ощущений от самого трения.

Почему так происходит:

Тело привыкло к вибратору. Нервная система уже знает, что удовольствие приходит только от сильной стимуляции, и не откликается на более мягкие прикосновения рук или языка. Это просто вопрос привычки.

Психологический настрой. Из-за первого опыта мозг мог зафиксировать: "секс — это просто вхождение". Во время близости ты становишься наблюдателем, а не участником, что снижает чувствительность.

Не хватает возбуждения. С вибратором всё быстро. С партнером телу нужно время, чтобы "включиться". Если прелюдия короткая или не та, чувствительность остается низкой.

Что можно попробовать:

• Убери вибратор на пару недель. Исследуй себя только пальцами, чтобы нервные окончания "переучились" реагировать на более мягкие прикосновения.

• Сделай акцент на прелюдии. Пусть партнер долго ласкает тело, грудь, бедра, не касаясь половых органов. Цель — зажечь желание везде.

• Попробуй позу сверху. Так ты сама контролируешь ритм и угол, где трение будет максимальным.

• Не гонись за оргазмом. Постарайся получать удовольствие от процесса, близости, прикосновений. Как только уйдет тревога "я ничего не чувствую", тело расслабится и начнет чувствовать больше.

Ты только в начале пути. То, что есть отклик от вибратора, — отлично. Просто дай себе время и терпение настроиться на другую "волну" с партнером.

Жду Вас на консультации!