Здравствуйте. Я понимаю, что вы испытываете очень сильное внутреннее напряжение, и это вызывает у вас не только трудности в выражении эмоций, но и проблемы с расслаблением, засыпанием и чувственностью. То, что вы описываете, похоже на состояние, связанное с эмоциональной блокировкой или подавленностью, что может быть связано с переживаниями, стрессом или глубинными психологическими проблемами.
Вот несколько причин, которые могут вызывать подобное состояние:
1. Эмоциональное подавление или защитные механизмы.
Когда человек сталкивается с тяжелыми переживаниями, такими как смерть близкого человека, стресс или травма, организм может начать защищаться, подавляя эмоции. Это защитный механизм, который помогает не ощущать слишком сильных болевых переживаний в данный момент, но в долгосрочной перспективе это может привести к снижению способности испытывать эмоции вообще.
2. Хронический стресс и напряжение.
Постоянное эмоциональное напряжение или стресс, связанный с различными жизненными ситуациями, может существенно нарушить способность расслабляться и испытывать удовольствие. Если ваше тело и психика находятся в состоянии постоянной тревоги или напряженности, это может затруднить засыпание, проявление эмоций и даже интимные переживания.
3. Психологические или физические блокировки.
Иногда подавленные эмоции могут сказываться не только на психоэмоциональном фоне, но и на физиологии, например, на том, как ваше тело реагирует на определенные стимулы. Трудности с оргазмом могут быть связаны с этим, как и неспособность заплакать или смех.
Если что пишите, я психолог