Привет,
Я очень хорошо, вас, автор, понимаю (сама в чём-то в похожей ситаации. Пытаюсь изучать этот вопрос. И вот несколько, с моей точки зрения, дельных советов, которые, я нарыла для себя и может они помогут вам:
1. Первое, и самое важное, с вами все в порядке, это нормально сомневаться и переживать, когда дело касается интима. На этой теме сказывается буквально все остальное, что случается в нашей жизни (от банальной усталости, до предыдущего опыта)
2. Важно действительно доверять своему партнёру. Знать, что он вас не высмеет в случае неудачи, не отвернется и не предаст.
3. Не торопитесь, я могу ошибаться, но ваш текст, звучит как мысли достаточно молодой еще девушки. Дождитесь партнёра, которому сможете доверять и не бояться пробовать вместе.
4. Если у вас был негативный опыт, возможно, стоит его проработать. Будь то стеснение, страх или вина, если они крайне сильны, могут быть реакцией на какое-то событие в прошлом. Может быть вам кто-то что-то ляпнул по глупости, а вы это восприняли на свой счет, к примеру, не обязательно это должна быть серьезная и большая психологическая травма. И/или у вас есть сложности с вовоспринятием своего тела.
5. Изучайте свои предпочтения и свою чувствительность. Можно почитать литературу по этой теме, чтобы понимать принципы. Сейчас есть книги по сексуальному образованию.
Всего вам лучшего, автор, надеюсь, вы сможете разобраться с тем, что вас тревожит.
Готова к вашим тапкам, но и интересно что кто думает насчёт данных мыслей
Может, будет проще сходить к сексологу, а не дурить голову такими странными практиками
Всем хорошего дня и крепких отношений без стеснений ❤️