Вагинальные шарики

Привет, девченки! Подскажите, ответ на следующий вопрос :) Купила себе вагинальные шарики, металлические диаметр 2 см. Когда ввожу их себя, и начинаю их в себе удерживать, один шарик постоянно выпадает., который ближе "к выходу" )) Ну это говорит, о том что мышцы слабые, это я понимаю ) А второй, который находиться в "глубине" невыпадает, но и я не чувствую, что его мышцами удрживаю. То есть, как будто, у меня там узко, и поэтому он не выпадает. Тогда, получается, что мышцы в глубине я не тренирую? Может, кто по подскажет правильно ли я их взяла для первого раза, т.***** размер и материал?