Что делать, если каша в голове?

Живем с МЧ 5 лет. Второй брак. Мне 38 лет, ему 34. Первые два года были измены или попытки измены с его стороны, расставались, сходились, я не изменяла никогда. Последние полгода живет идеально… как пенсионеры. Ситуация такая три месяца назад случайно стала общаться с другим мужчиной, просто общались без намеков на секс или приставаний. Разговаривали на разные темы, время пролетало как один миг. В итоге… всё было с этим мужчиной. Секс был просто сказка - трепетный, нежный и страстный. Мы так и не спали в эту ночь. Сейчас также общаемся, позитивно, интересно. Он не делает вид что ничего не произошло, спокойно рассказал свои ощущения на момент близости и сейчас. В голове просто каша. Я просто по-другому взглянула на своего МЧ. Его всё утраивает в наших отношениях, а меня уже нет. Секса нет уже почти 3 недели (и не тянет), цветы последний раз дарились (да и просто хоть мелочь как подарок) в первые три месяца знакомства. Я для него всегда выгляжу не так. Появился большой комплекс что я жирная (вешу 70кг при росте 175), что тут висит, там не так смотрится.