Тренировка интимных мышц

Подвязывай груз к шарикам и удерживай их. Начни с 10-15 минут.груз должен быть что бы ты реально напрягалась и шарики не выскользнули.
Со временем груз добавляй.

Найдите в *** Наталью Музыку, она тренер по интимной гимнастике. Можно записаться к ней на онлайн курс ну или хотя бы почитать будет полезно.

У меня была подружка, увлеченная востоком, она вагиной чудеса творила!
Когда кончала, мышцы вагины перекатом, как бы выжимала член,
клевое ощущение, а потом мышцами вагины, могла член поднять!
Тренировала она мышцы вагины, прибором похожим на этот!
Картинку блокируют!

и как понять каким прибором? Картинки нет никакой, опишите пожалуйста

https://postimg.cc/PNt9KzTb
В место манометров были шарики, они как индикатор мышцы!
Первый урок, говорила, как помню, научится отдельно напрягать мышцы вагины и мышцы
ануса!

спасибо

Чтобы так накачать, нужно тренировать их каждый божий день до изнеможения. По 40 минут-часу минимум, чтобы семь потов с вас сошло. И не пропускать ни единого занятия, иначе все вернется на круги своя. Это как профессиональные спортсмены. Вам это надо? И то не факт, что получится.
Сама трубка вагины- мышца, которой нельзя управлять. По желанию она не сокращается. Только вход ( мышцы тазового дна) можно накачать, а внутри нет.

Возможно и можно, но это нужно как профессиональный спортсмен все силы на это положить и обязательно каждый божий день увеличивать нагрузку и не пропускать занятия.

Ради чего такие мучения, вы мне скажите?

Достаточно делать Кегеля и без шариков можно, чтобы поддерживать мышцы тазового дна в тонусе. А саму трубку вагины вы все равно не накачаете. Какая есть, такая есть. Ну, или накачаете, но проще сдохнуть.

А, вы, что хотели, без труда:( вытащить рыбку из пруда)?

Мне в отличие от автора нафиг не нужна вагина, как кулак, через такие терни. Больше стрессов заработаешь на достижении цели. И все ради чего?
Я же не Тайская обезьянка, чтобы фокусы показывать, и не проститутка, чтобы от клиентов отбоя не было.
А когда ты с любимым единственным мужчиной живешь, достаточно поддерживать мышцы тазового дна в тонусе. Обязательно выполнять упражнения, которые доступны любой женщине. Этого вполне достаточно.