Привет! Я раньше носил жену слушал. И так
1. Чтобы организм был лучше и ярче поясок должен быть довольно свободным и достаточно тяжёлый.
2. Как не крути снимать и испытовать организм не реже чем 1 раз в неделю.
3. Поясок не должен пережимать яйки и мешать кровотоку.
4. После того самого организма необходимо будет сделать себе там массажек, тёплую ванну. Вообщем привести свои сосудики в порядок.
5. Дать отдохнуть всему организму хотя бы часов 12-20 и после этого снова в клетку.