Как в семьях с детьми родители умудряются заниматься сексом?

Как быть??? Женаты около 20 лет. Жена привлекает. 3е детей)) Проблема с сексом почти нерешаемая: в течение дня постоянно хочется секса, но изза работы или детей дома никак не встретиться и мне просто по-быстрому не интересно, а когда всех с драками уложили спать, то на часах уже за полночь... И желания и сил у меня уже нет никаких(( Утром рано опять мне вставать, а все дрыхнут до 10-11.00. Получается, я сплю по 5-6 часов максимум, а жена высыпается (не работает) и поздно ночью предлагает "встречаться", когда я на "0"🙃 На просьбы организовать в семье режим укладывания детей хотябы к 22.00 не реагирует, тк сама жаворонок и ее все устраивает. А меня это сильно обижает, тк я с таким корявым сексом уже много лет, когда уже изза невыносимости раз в одну-две недели иду на ночной подвиг... Уже тянет простата и приходится даже иногда анонировать, чтобы убрать застой. Бабушки с детьми не помогают. Как с этим обстоят дела у нормальных людей? Как вы решаете такие проблемы? С женой обсуждал много раз - ничего не меняется.. Я так понимаю, она в душе догоняется и ей хватает) Уже задумываюсь о ***....