Паранойя забеременеть

Всем доброго времени суток.
У меня жуткая паранойя беременности. Для себя сделала выводы, что в моём случае не стоит заниматься сексом с тем человеком, от которого не была бы готова родить. Но сейчас просто нужен совет.
Последний ПА был 2 июля, три отрицательных теста, месячные и в июле, и в августе прошли, БЫЛА У ВРАЧА и мне делали трансвагинальное УЗИ, сказали, что беременности нет.
Меня мучает дикая паранойя, что, возможно, врач мог ошибиться (да, я понимаю насколько это глупо), кажется, будто у меня живот стал более округлым.
Возможно кто-то знает, как можно избавиться от навязчивых мыслей? Как убедить себя наконец-то, что я просто тупая дурочка и что не могу я быть беременной?