Надо ли воздерживаться перед зачатием ребенка?

Воздерживаться от чего?

Существует теория, что девчачьи сперматозоиды медленнее и живут дольше, а мальчишеские быстрее и живут меньше. То есть, если хотите девочку то за пару дней до овуляции нужно секситься, а если мальчика, то прямо в овуляцию.
Но эту теорию то ли опровергли то ли не доказали.

Ну вроде если хочешь девочку,то надо за несколько дней до овуляции это делать, а потом "мужские" сперматозоиды погибают, и остаются "женские"— как то так.
Воздерживаться от секса. Ну то есть всю неделю занимались им, потом дня 3 ни секса,ни мастурбации. А потом оплодотворение.

Лучше делать перерывы по 2-3 дня, так сперма успевает восстановиться и вероятность зачатия возрастает.

Насчёт разной продолжительности жизни "мужских" и "женских" сперматозоидов выше написала. Это вилами по воде, но многие верят, даже календарики в интернете есть, какие дни девчачьи и какие мальчишечьи)

Наоборот все.женские быстрее поэтому в овуляцию а мужские медленнее поэтому за 3 дня. Но это лишь только теория .
Пол ребенка зависит от мужчины

Нет, наоборот. Почитайте.

И во время зачатия тоже воздерживайся🤦