Общаться с бывшим - это вообще идея плохая. А не только спать.
Поэтому и подпустить к себе никого не можешь. Бывших нужно отпускать навсегда, блокировать, не видеться, не поздравлять, ничего, ноль, пустота…
Вот тогда только есть шанс найти се нормальные отношения…