Считается изменой интимная связь пока была пауза в отношениях?

Привеет всем) запуталась, помогите разобраться, объективно не могу понять что происходит. Встречались с парнем больше трех лет. Все началось с самого начала, когда только начали встречаться, он виделся за моей спиной с бывшей, узнав, я устроила скандал, но простила и потребовала чтоб такого больше не происходило. Тогда мое доверие пошатнулось напрочь и я стала параноить по поводу верности своего благоверного. Лазила в телефоне, названивала когда уезжал и.т.д. Он уже понял что я свихнулась на ревности, и ему это естественно не нравилось, что за каждую подписку или лайк приходилось отчитываться. В прошлых отношениях он изменял( не со мной) но и этот факт меня напрягал. Спустя какой-то время, я наткнулась как он флиртовал с девушками в соц.сети, уже приличное кол-во времени. Я очень сильно ругалась , он не оправдывался, но сказал что не изменял. Наши отношения закончились, по моей инициативе, но дело не в измене. Но спустя месяц он уже нашел девушку, переспал с ней, и вроде как на этом все закончилось. И он снова появился в моей жизни, и я не могу спокойно осознавать что пока мы не встречались он уже переспал с кем-то очень легко. Мы общаемся и кажется что он снова хочет вернуть отношения, и я не понимаю, изменил он мне или я не имею права предъявлять ему за это. Но даже если это не измена, как так можно быстро найти замену и с легким сердцем переспать.
Как понять что он действительно чувствует, я готова работать над своей ревностью, но боюсь что снова обожгусь
Толи я дура, Толи лыжи не едут.