Больше контакта. Трогайте друг друга, используйте масло/смазку. Чем больше вы возбуждены, тем больше секрета выделяет организм, а он же и является естественной смазкой. Кровь в первый раз - это норма, которая говорит о том что девственная плева была задета.
У меня есть молодой человек и как мне, так и ему хочется совместной половой жизни. Однако, я девственница и каждый раз, когда мы пробовали заняться этим, я испытывала сильную боль, была даже кровь, хотя делали все медленно. Лично я пришла к выводу, что моя мышца( или девственная плева) не эластична, поэтому так с трудом все происходит, но может это не так. Хотелось бы узнать, как подготовить лично себя именно физически? (такие ответы как расслабиться, долгие прелюдия и тд мне известны, хотелось бы узнать как девушки в реальной жизни проходили это, испытывая боль)