Секс с мужем ассоциируется с сильным унижением

Здравствуйте. Прежде всего хочу отметить, что Ваша боль и растерянность вполне объяснимы, учитывая, что Вы описали. Когда близкий человек многократно унижает и пренебрегает Вашими чувствами, это действительно разрушает самооценку и желание быть с ним рядом в интимном плане. Кажется, что сейчас Ваш внутренний ресурс на исходе, и это не удивительно.
Попробуйте обратить внимание на то, что именно вызывает такую сильную боль: ощущение, что Вас не ценят, пренебрегают вашими чувствами, или невозможность почувствовать себя любимой и нужной? Важно, чтобы Вы искренне для себя ответили на эти вопросы — это поможет понять, какие именно отношения Вы хотите сохранить и что готовы изменить.
Если для Вас сейчас действительно значимо сохранить брак, попробуйте откровенно, но спокойно обсудить с мужем, как Вам болезненна сложившаяся ситуация. Необязательно сразу говорить обо всех Ваших желаниях; Вы можете просто объяснить, что унизительные сравнения и замечания разрушили ваше ощущение близости, и Вам сложно вернуться к тому, что было. Поделитесь, как для Вас важна уважительная поддержка и что Вам больно чувствовать себя отвергнутой. Прямой разговор может помочь ему осознать, как его действия повлияли на Вас.
Также важно позаботиться о себе и восстановить самооценку, утраченную за годы негативного влияния. Если чувствуете, что справиться в одиночку сложно, поддержка психолога может помочь Вам разобраться с накопившимися эмоциями и вернуть чувство уверенности и собственной ценности. Загляните ко мне телеграмм https://t.me/VseVGolovePsychology

Вам к психологу и сексологу. Что то явно идёт не так у Вас в голове